aç karnına bira içmenin faydaları ne demek?

Maalesef, aç karnına bira içmenin hiçbir sağlık faydası yoktur. Aksine, aç karnına alkol tüketmek vücudunuzdaki insülin seviyelerini etkileyebilir ve açlık hissini kontrol etmenize yardımcı olan hormonlarınızı bozabilir. Ayrıca, alkol aç karnına tüketildiğinde, daha hızlı emilir ve kan dolaşımına daha hızlı girer, bu da alkolün etkilerinin daha hızlı hissedilmesine ve sarhoşluğa neden olabilir. Dolayısıyla, sağlıklı bir yaşam tarzı için, aç karnına alkol tüketmekten kaçınılması gerektiğini unutmamak gerekir.